Foire aux questions
Tout ce qu'il faut savoir sur Volumeal : la mesure honnête, l'utilisation, les objectifs, l'abonnement et vos données.
Général
Qu'est-ce que Volumeal ?
Volumeal est une application de suivi calorique pour iOS et Android. Elle estime les calories et macronutriments d'un repas à partir d'une photo, d'un code-barres ou de la voix, et affiche le résultat sous forme de fourchette de confiance plutôt qu'un faux chiffre exact.
Volumeal est-il disponible sur iOS et Android ?
Oui, Volumeal est disponible sur l'App Store (iPhone) et sur Google Play (Android).
Dans quelles langues l'app est-elle disponible ?
Volumeal et ce site sont bilingues : français et anglais.
Volumeal est-il gratuit ?
Oui. Le suivi quotidien est gratuit avec 5 scans par jour. Un abonnement Premium débloque les scans illimités.
Mesure & précision
Comment Volumeal estime-t-il les calories d'un repas ?
À partir d'une photo de l'assiette : l'aliment est reconnu, sa portion estimée, puis convertie en calories et macros. Le résultat s'affiche en fourchette de confiance, que vous pouvez resserrer en corrigeant la portion d'un geste.
Pourquoi une fourchette plutôt qu'un chiffre exact ?
Parce qu'une estimation par photo a toujours une marge réelle (souvent supérieure à ±20 %). Afficher « 312 kcal » au gramme près serait trompeur. La fourchette dit la vérité et vous évite d'optimiser du bruit.
Volumeal est-il précis ?
Aussi précis que le permet une estimation par photo. La différence : Volumeal affiche honnêtement sa marge sous forme de fourchette, au lieu de la cacher derrière un chiffre unique.
D'où viennent les valeurs nutritionnelles ?
De tables nutritionnelles de référence reconnues (type ANSES Ciqual en France, USDA FoodData Central aux États-Unis) pour les aliments, et des valeurs du fabricant via le code-barres pour les produits emballés.
Faut-il peser ses aliments ?
Pas pour le quotidien. Mais pour les aliments très caloriques (huile, beurre, fromage, oléagineux), où 10 g changent tout, peser quand la précision compte réduit nettement l'erreur.
À quoi sert le repère d'échelle ?
Poser une carte ou une pièce dans le cadre de la photo donne à l'app une référence de taille, ce qui rend l'estimation de la portion plus précise.
Utilisation
Comment scanner un repas en photo ?
Ouvrez l'app, prenez une photo de votre assiette : les aliments sont identifiés et les portions estimées automatiquement.
Puis-je scanner un code-barres ?
Oui. Scannez le code-barres d'un produit emballé pour récupérer son nom et ses valeurs nutritionnelles réelles — c'est là que le chiffre est le plus fiable.
Puis-je saisir un repas à la voix ?
Oui. Dictez simplement ce que vous avez mangé et le repas est estimé aussitôt.
Puis-je importer une photo depuis ma galerie ?
Oui. Vous pouvez importer une photo existante de votre galerie pour l'analyser, en plus de la prise de vue directe.
Comment corriger une estimation ?
Ajustez la portion ou l'aliment d'un geste : la fourchette et le niveau de confiance se recalculent immédiatement.
Puis-je suivre mes macros (protéines, glucides, lipides) ?
Oui. Chaque repas affiche ses macronutriments, et le journal montre votre total du jour codé couleur par rapport à votre objectif.
Objectifs & calculateurs
Comment fixer mon objectif calorique ?
Utilisez notre calculateur de calories gratuit : il estime votre besoin journalier selon votre profil et votre objectif, puis vous reportez ce repère dans l'app.
Comment calculer mon besoin journalier (TDEE) ?
Le calculateur de calories applique la formule de Mifflin-St Jeor (métabolisme de base) multipliée par votre niveau d'activité, le tout affiché en fourchette honnête.
Quel déficit pour perdre du poids ?
Utilisez le calculateur de déficit : il propose un déficit raisonnable selon votre rythme cible, avec une durée estimée et un plancher de sécurité.
Abonnement & prix
Que comprend la version gratuite ?
La version gratuite couvre le suivi quotidien avec 5 scans par jour, le code-barres, la saisie vocale, le journal et les tendances.
Que débloque Premium ?
Premium débloque les scans illimités et retire les limites quotidiennes, pour un suivi sans contrainte.
Comment m'abonner ou résilier ?
L'abonnement se gère depuis l'app, via votre compte App Store ou Google Play. La résiliation se fait à tout moment dans les réglages d'abonnement de votre store.
Puis-je obtenir un scan de plus gratuitement ?
Oui : une fois votre quota gratuit atteint, vous pouvez regarder une publicité facultative pour débloquer un scan supplémentaire.
Compte & données
Mes photos sont-elles revendues ?
Non. Vos photos servent à l'estimation et ne sont jamais revendues.
Mes données sont-elles sécurisées ?
Oui. Vos photos et repas sont chiffrés, et seules les informations strictement nécessaires transitent. Voir notre politique de confidentialité.
Comment supprimer mon compte ?
Vous pouvez demander la suppression de votre compte et de vos données depuis l'app ou via notre page de suppression de compte.
Dois-je créer un compte ?
Un compte permet de synchroniser votre suivi entre vos appareils et de le sauvegarder. Seules les informations nécessaires sont utilisées.
Santé & plateformes
Volumeal se synchronise-t-il avec Apple Santé et Google Fit ?
Oui, en option et sous votre contrôle : vous pouvez synchroniser vos calories et votre poids avec Apple Santé (iOS) ou Google Fit (Android).
Mes données de santé sont-elles partagées ?
Non. La synchronisation Santé/Fit est facultative et reste sur votre appareil sous votre contrôle ; ces données ne sont pas revendues.
Écrivez-nous à [email protected] ou consultez notre méthode.