Combien de calories dans bacon ?
Pour 100 g, bacon apporte environ 541 kcal. Mais ce qui compte, c'est votre portion réelle — et sa taille varie. Voici les valeurs de référence, les portions courantes, et une fourchette honnête.
2 tranches (≈ 30 g) ≈ 162 kcal, soit une fourchette de 145–180 kcal selon la taille. Un chiffre unique au gramme près serait trompeur.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 541 kcal |
| Protéines | 37 g |
| Glucides | 1.4 g |
| Lipides | 42 g |
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 2 tranches | 30 g | 162 kcal |
Valeurs de référence indicatives (type ANSES Ciqual / USDA FoodData Central) ; les produits réels varient.
Estimer bacon en photo, sans peser
Avec Volumeal, photographiez votre assiette : bacon est identifié et sa portion estimée, avec une fourchette de confiance plutôt qu'un faux chiffre exact. Vous pouvez corriger la portion d'un geste pour resserrer l'estimation.
Suivez vos calories sans effort avec Volumeal
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Questions fréquentes
Combien de calories dans 2 tranches ?
Environ 162 kcal (2 tranches, ≈ 30 g), avec une fourchette de 145 à 180 kcal selon la taille réelle.
Quelle est la valeur pour 100 g de bacon ?
Environ 541 kcal pour 100 g, avec 37 g de protéines, 1.4 g de glucides et 42 g de lipides (valeurs de référence).
Faut-il peser cet aliment ?
Non : photographiez votre repas avec Volumeal, la portion est estimée à votre place avec une fourchette de confiance.